Bolovi u mišićima
Kod bolnih mišića koriste se sredstva za masažu sa opuštajućim i analgetskim djelovanjem ili kreme/obloge
Mješavina za masažu
U biljno ulje suncokreta 100ml dodajte:
- eterično ulje prave lavande 100 kapi
- eterično ulje petitgraina gorke naranče 100 kapi
- eterično ulje limunskog eukaliptusa 100 kapi
- eterično ulje ružmarina kemotip kamfor 100 kapi
- eterično ulje lovora 100 kapi
Mazati mješavinu nekoliko puta na dan, poželjno utrljati kruźnim pokretima
+
Dvaput na dan čaj od cvjetova prave lavande s malo meda ili čaj stolisnika
U biljno ulje suncokreta 100ml dodajte:
- eterično ulje prave lavande 100 kapi
- eterično ulje petitgraina gorke naranče 100 kapi
- eterično ulje limunskog eukaliptusa 100 kapi
- eterično ulje ružmarina kemotip kamfor 100 kapi
- eterično ulje lovora 100 kapi
Mazati mješavinu nekoliko puta na dan, poželjno utrljati kruźnim pokretima
+
Dvaput na dan čaj od cvjetova prave lavande s malo meda ili čaj stolisnika
Mješavina za oblogu:
bočicu od 20ml stavite:
- eterično ulje petitgraina gorke naranče 50 kapi
- eterično ulje ružmarina kemotip cineol 50 kapi
- eterično ulje zimzelena 20 kapi
- eterično ulje paprene metvice 50 kapi
- eterično ulje limunske metvice 30 kapi
- do vrha dolijte biljno ulje makadamije
Mažite na bolan mišić ilagano umasirajte, nekoliko puta na dan
bočicu od 20ml stavite:
- eterično ulje petitgraina gorke naranče 50 kapi
- eterično ulje ružmarina kemotip cineol 50 kapi
- eterično ulje zimzelena 20 kapi
- eterično ulje paprene metvice 50 kapi
- eterično ulje limunske metvice 30 kapi
- do vrha dolijte biljno ulje makadamije
Mažite na bolan mišić ilagano umasirajte, nekoliko puta na dan